Ursachen
Wieso der Kopf schmerzt kann eine viel zahl an Ursachen haben. Ob der Schmerz an der Stirn, an den Schläfen, an den Augen, am Hinterkopf, einseitig oder den ganzen Kopf umfassend auftritt, gibt uns Auskunft über die Ursache. Diese können zum Beispiel Stress, Verspannungen, ein Ungleichgewicht im Qi Haushalt sein.
Was ich für Sie tun kann
In der Anamnese lokalisieren wir die Ursache des Schmerzes und Behandeln mit Tuina und Akupressur die Wurzel.
Effektvolle Linderung zeigt sich meist schon nach der ersten Behandlung.
Was Sie selbst tun können
Da die Ursachen sehr vielfältig sind gibt es kein Einheitsrezept.
Allgemeine Empfehlungen sind genügend Wasser zu trinken und darauf zu achten auch in stressigen Zeiten Pausen zu machen.
Leichte Bewegung oder Sport treiben kann in manchen Fällen eine Linderung verschaffen.
Auch Ätherische Duftöle wie Pfefferminz oder Lavendel haben oft einen positiven Effekt.