Leidest du Monat für Monat unter Symptomen die deine Menstruation verursachen? PMS, Krämpfe während oder nach der Blutung, Müdigkeit oder gar ein Krankheitgefühl als ob eine Grippe im Anmarsch ist? Ist dein Zyklus regelmässig? Oder Überrascht er dich immer im ungünstigsten Moment?
Dies alles sind Leiden mit denen Frauen kämpfen und das im ganz normalen Alltag.
Was ich für dich tun kann
Mit Akupressur reguliere ich deinen Zyklus und schwäche die Symptome ab. Wenn Sie zu Ihren Menstruationssymptomen auch zum frösteln neigen, wärme ich zusätzlich mit Moxa was die Krämpfe ebenfalls abschwächt und die Kälte aus dem Körper vertreibt.
Keine Frau sollte Schmerzen haben währen der Menstruation!
Was du selbst tun kannst
Jede Frau ist unterschiedlich. Somit sind auch Therapie und Rat sehr differenziert.
Oft hilft Bewegung wie zum Beispiel ein Spaziergang.
Sie können auch mit der Nahrung Einfluss nehmen, indem Sie kalte Getränke und Speisen, während der Menstruation, meiden. Suppe und Tee können Ihnen Linderung verschaffen.